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PNFCの「C」についてと、PNFC
PNFCのCそれは・・・・Conditioningの「C」であります。日本語の意味でいうと
=調整・調節・体調や環境などをととのえること英語の意味だと
=(よい状態に)調整することといった感じの意味があります。
っということで前回のものとあわせるとPNFCとはPNF的運動パターンを用いて体を調整するという意味になるのですが・・・、
実はちょっと違うのでそれは次回なるべく早くに書く事にします。
次回は『PNFCとは?』続編で「PNFC TEC」についてです。
御要望、質問、御意見を心よりお待ちしております。
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