<< 施療(治療について) | main | 捻挫をしやすい理由 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | ↑TOP
腫れたらどうする?ヽ(~〜~ )ノ ?
今日はとても久々になってしまいましたが、
捻挫や突き指なんかで腫れたらどうする?です。

腫れは基本的には24〜48時間の間に現れます、
そしてその後は⊆Lに従って腫れは引いていきます。

従ってどうするかと言うと
,隆屬藁箋僂鮃圓あ血行を悪くし→腫れを出さないようにします
∈E戮浪垢瓩燭蠅祁豺圓鬚茲することで腫れをどかしていきます。
 (アイシングは´△箸發忙藩僂垢襪海箸できます
っと言うのがとてもおおざっぱですが、
基本的な考え方です。
※患部に痛みがある場合はこのとおりでないことも
多分にありますので、自己判断はせずに診断をしっかり受ける
ことを僕はすすめます。

| 柔道整復師・・・柔整師 | 00:11 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP
スポンサーサイト
| - | 00:11 | - | - | ↑TOP
コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
トラックバック
CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< June 2020 >>
CATEGORIES
RECOMMEND
だれもができる速効コンディショニング法―症状改善手技&運動的処方
だれもができる速効コンディショニング法―症状改善手技&運動的処方 (JUGEMレビュー »)
高田 一寿, PNFC TEC JAPAN, 日本ムービングストレッチ協会, 日本AQUAコンディショニング協会
PNFC TEC JPAN からの本です
読んで損はないと思います
スポーツマンから施療家まで
みなさん一度読んでみてください。
SELECTED ENTRIES
ARCHIVES
RECENT COMMENT
いろいろ探してみませんか?
モバイル
qrcode
LINKS
PROFILE
SPONSORED LINKS