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足首について(2)靴の紐は締める?緩める?
今回は足と靴紐についてです。

みなさんは運動する時、靴の紐はどうしていますか?
ごく一般的に言えばきっと「締める」
と言う答えがほとんどではないかと思います。
そこで質問です楽しい、なぜ締めるのですか?
この問いに対してほとんどの人は
・「踏ん張りがきく」
・「足が靴の中で動かない」
・「フィット感があっていい」
 等の答えが出てくるのではないかと思います。
今回はそんな方達へ驚きびっくりの投稿です。

その内容とは、= 靴の紐は締めてはいけない =です。

なぜ?どうして?と思う方が多いと思いますが、理由は5つです。

’浦辰靴笋垢なる
∋慇茲使えなくなる
7豈佞領れが悪くなる
こ鞍進跛罎砲覆
テ阿が悪くなる
の5つの理由です。

 銑イ虜戮い理由については別のところへ書きますので良かったらご覧ください。
補足です

(すぐに作成できなかったらすいません m( __ __ )m  )
このことは日常や競技にかかわらず言えることですので2〜3週間でもいいのでお試しください。
目安としては一度紐を緩めて、その後にたるみがなくなる程度紐を引くだけです。
2〜3週間したら少し締めてみてください、とても窮屈なことが実感出来ると思います。
ちなみに僕は試合(バスケット Ю ○ \(・・\) )の時でも
同じようにそのまま試合をしていますよ。

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