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ムービングストレッチ
今回はムービングストレッチについてのもう少し詳しいものです。

ムービングストレッチはPNFC TEC JAPANの登録商標で、
4日くらいに渡ってお話をしているその他のストレッチの
いいところを集めたようなものです。

特徴は
‘阿の両端でストレッチをかけてから、ゆっくりと動きながら行う
PNFC TEC の理論に基づき行う
 ,里箸Δ蟾圓Δ里如⊂祿欧狼こりにくい
ぁ´,里箸Δ蟾圓Δ里如▲好肇譽奪舛UP及びDOWNに使用できる
ゥ好肇譽奪繊トレーニングの総称であり、年齢を問わず行えます。
詳しくは→http://www.pnfc.co.jp/strechi.html

・PNFコンディショニングではムービングストレッチも必要に応じて指導していますよ(^_^)。
| PNFCについて | 09:54 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑TOP
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コメントありがとうございます
確認をいたしますので、少々お待ちください。
| ookojima | 2007/02/07 5:02 PM |
大阪で教えている教室があればしりたいです
インストラクターに興味あります
| kotosann | 2007/02/07 12:23 PM |
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